استفاده از روغن نارگیل روغن نارگیل دارای چربی های اشباع شده است به همین دلیل برای درمان دیابت نوع 2 بسیار مفید است و بهترین جایگزین چربی های ناسالم برای بیماران دیابتی می باشد. اگر دیابت داشته باشیم، آیا می توانیم روغن نارگیل بخوریم؟ اگر دیابت دارید، احتمالا خوردن اینها را در رژیم غذایی خود تغییر داده اید، چیپس, نان سفید و پنیر پر چرب، با نان کامل, پنیر سویا و کرفس کوهی حالا ممکن است بخواهید این چربی ها را هم جایگزین کنید. ممکن است شنیده باشید که روغن نارگیل می تواند جایگزین خوبی باشد, اما ممکن است مطمئن نباشید که چگونه بر دیابت شما تاثیر خواهد گذاشت. از آنجایی که روغن نارگیل از چربی های اشباع شده دارا می باشد بر خلاف روغن های حیوانی دارای زنجیره […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید