مهارت مقابله با خلق منفی دانلود پاورپوینت مقابله با خلق منفی – 38 اسلاید •غمگینی • اضطراب، نگرانی و دلواپسی • احساس گناه (وقتی کاری خوب پیش نمی رود، فرد افسرده احساس می‌کند که کوتاهی کرده و مقصر است). • خشم و عصبانیت • نوسان خلق (وضعیت روحی و حال فرد افسرده بدون دلیل خاص یا با کمترین دلیل تغییر می‌کند و گاهی خوب و گاهی بد است). • احساس در ماندگی(اعتقاد به این‌که هیچ‌کاری از دستش بر نمی‌آید و هیچ‌کس نمی‌تواند به او کمک کند). • احساس ناامیدی (اوضاع همیشه همینطور خواهد ماند یا بدتر خواهد شد. آینده تاریک است و امیدی به آینده نیست). • احساس بی‌تفاوتی (بی‌تفاوتی نسبت به نزدیکان و کسانی که فرد آن‌ها را دوست دارد).
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید